شهر خود را انتخاب کنید 
جستجوی کلینیک
موثرترین روش ها برای رفع افتادگی غبغب
فهرست مطالب
1- چه عواملی باعث ایجاد غبغب می شود؟
2- چگونه به طور طبیعی از شر غبغب خلاص شویم؟
3- بهترین درمان غیر جراحی برای رفع افتادگی غبغب چیست؟
با افزایش سن، پوست ما به طور طبیعی کلاژن و الاستین را از دست می دهد، که گاهی اوقات باعث می شود پوست ما پیرتر از آنچه فکر می کنیم باید به نظر برسد. اگرچه این روند پیری بخشی کاملاً طبیعی و طبیعی از زندگی است، اما گزینه‌های درمانی ضد پیری می‌توانند به ما کمک کنند تا نسبت به ظاهر خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم. بسیاری از بیماران به دنبال روش‌های غیرجراحی هستند تا برخی از تغییرات را اصلاح کنند، مانند افتادگی پوست در امتداد خط فک.
یکی از ویژگی های رایج روند پیری از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست است که می تواند منجر به ظاهر شدن پوست اضافی در امتداد چانه، خط فک و گردن شود. ظاهر غبغب می تواند برای بیمارانی که به دنبال درمان های موثر برای جوان سازی صورت هستند ناامید کننده باشد. خوشبختانه، دنیای پوست انواع روش‌های زیبایی غیرتهاجمی، از جمله لیزر درمانی، درمان‌های سفت‌کردن پوست، تزریق‌ها و درمان‌های میکرونیدلینگ را توسعه داده است که همگی می‌توانند بدون نیاز به جراحی‌های زیبایی تهاجمی ظاهر پوست را بهبود بخشند.
چه عواملی باعث ایجاد غبغب می شود؟
به عبارت ساده، افتادگی گردن به دلیل از دست دادن خاصیت ارتجاعی در پوست پایین صورت ایجاد می شود. این معمولاً به دلیل کاهش تولید کلاژن در بدن ایجاد می شود که معمولاً در بیمارانی که در اواخر دهه 30 یا اوایل دهه 40 هستند شروع به ایجاد می کند، اگرچه ممکن است زودتر ایجاد شود. اگرچه خاصیت ارتجاعی ممکن است به یکباره از پوست در تمام نواحی بدن ناپدید نشود، بیماران تمایل دارند در مراحل پیری زودتر شاهد افتادگی در امتداد خط فک و گردن باشند. پوست دور گردن شما نازکتر از اکثر قسمت های بدن است، بنابراین، خاصیت ارتجاعی خود را زودتر از دست می دهد.
افتادگی پوست گردن و فک نیز می تواند تحت تأثیر عوامل دیگری مانند کاهش یا افزایش سریع وزن باشد. هنگامی که بدن به سرعت در یک منطقه خاص منبسط یا جمع می شود، این می تواند باعث کشش پوست با آن شود که به نوبه خود می تواند منجر به شلی پوست شود. علاوه بر این، چربی سرسخت اغلب می تواند درست در زیر چانه (چربی زیر ذهنی) جمع شود که می تواند ظاهر یک خط فک قوی را کاهش دهد. آویزان شدن پاها همچنین می تواند تحت تأثیر عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن باشد. سیگار کشیدن می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود و بیمارانی که سیگار را ترک می‌کنند، بهبود زیادی در سلامت پوست خود مشاهده می‌کنند.
چگونه به طور طبیعی از شر غبغب خلاص شویم؟
برای بسیاری از بیماران، بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد افتادگی گردن، استفاده از روتین های مراقبت از پوست است. بیمارانی که به کرم های ضد آفتاب روزانه با محافظت در برابر UVA و UVB، مرطوب کننده های غیر کومدوژنیک و لوسیون هایی که از مواد مغذی فعال مانند ویتامین C، ویتامین E، اسید هیالورونیک و رتینول استفاده می کنند، اغلب به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کنند.
علاوه بر این، درگیر شدن در عادات سالم مانند یک رژیم غذایی متعادل، آبرسانی و خوابیدن به پشت به جای پهلو یا شکم می تواند به حفظ ظاهری جوان تر کمک کند. پرهیز از عبارات یا اعمالی که باعث حرکت ماهیچه های صورت به سمت پایین می شود، مانند اخم کردن یا جویدن آدامس نیز می تواند به جلوگیری از ایجاد غبغب کمک کند.
ورزش کردن
مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم یک راه آسان و طبیعی برای کاهش ظاهر غبغب است. ورزش همچنین می تواند سلامت کلی پوست را بهبود بخشد، که می تواند به جلوگیری از شروع افتادگی پوست در امتداد خط فک کمک کند.
یوگا صورت برای افتادگی غبغب
پیشرفت های اخیر در دنیای زیبایی، ایده ورزش های صورت را به عنوان وسیله ای برای کاهش شلی پوست در قسمت تحتانی صورت رایج کرده است. به طور کلی، این تمرینات صورت بر روی نگه داشتن حالات خاص تمرکز دارند که به طور مساوی روی عضلات مختلف صورت به مدت 5-20 ثانیه و 8-12 تکرار کار می کنند. این تمرینات عبارتند از:
تا جایی که امکان دارد گونه ها را بالا ببرید
جویدن با سر کمی به سمت بالا
زمزمه کردن هنگام فشار دادن زبان به سقف دهان
خمیازه بلند بکشید، سپس دهان را به آرامی ببندید، بدون اینکه اجازه دهید دندان ها لمس شوند.
بهترین درمان غیر جراحی برای غبغب چیست؟
برای کسانی که غبغب خفیف، متوسط یا حتی شدید دارند، گزینه های درمانی غیرتهاجمی مختلفی وجود دارد که می‌تواند بدون نیاز به گزینه‌های جراحی تهاجمی یا زمان بهبودی به جوانسازی خط فک کمک کند. یک طرح درمانی سفارشی می‌تواند شامل استفاده از میکرونیدلینگ مانند Vivace، لیزرهای انرژی رادیوفرکوئنسی مانند Thermage، و درمان‌های لیزری مانند Fraxel، در میان سایر موارد، به منظور کمک به جوانسازی قسمت تحتانی صورت است.
تزریق Kybella برای غبغب
کایبلا یک درمان تزریقی است که از ماده طبیعی اسید دئوکسی کولیک برای تجزیه سلول های چربی در بدن استفاده می کند که به نوبه خود اجازه می دهد تا سلول ها به طور طبیعی از طریق سیستم متابولیک بدن از بین بروند. در گذشته، تنها راه برای افتادگی غبغب از طریق روش های جراحی مانند لیپوساکشن یا لیفت گردن بود که به بیهوشی، برش ها و دوره های نقاهت طولانی نیاز داشت.
درمان فرکانس رادیویی ترماژ برای افتادگی غبغب
ترماژ یک درمان انقلابی جوان سازی پوست است که از انرژی فرکانس رادیویی برای گرم کردن اپیدرم، درم و لایه های زیر پوستی پوست استفاده می کند. این به نوبه خود به افزایش تولید الاستین و کلاژن در عمق لایه‌های پوست کمک می‌کند تا بافت پوست صاف شود، ظاهر خطوط ریز کاهش یابد و پوست سفت شود. ترماژ یک گزینه عالی برای بیمارانی است که شلی پوست در امتداد خط فک دارند، زیرا می تواند به سفت کردن آویزان و جوانسازی پوست کمک کند، با نتایجی که تا 2 تا 4 ماه پس از درمان بهبود می یابد.
اولتراپی برای افتادگی غبغب
یکی دیگر از گزینه های درمانی محبوب برای جوانسازی پوست پوست، روش اولتراپی است که از انرژی اولتراسوند برای هدف قرار دادن مناطق مشابه درم با ترماژ استفاده می کند. در حالی که اولتراپی و ترماژ هر دو درمان های مورد تایید FDA برای جوان سازی پوست هستند، نرخ موفقیت بدون درد و بالای درمان ترماژ باعث شده است که ترماژ به عنوان "استاندارد طلایی" برای جوانسازی پوست در نظر گرفته شود.
بوتاکس برای افتادگی غبغب و خطوط گردن
بوتاکس یک درمان تزریقی است که از یک نوروتوکسین، سم بوتولینوم نوع A، استفاده می‌کند تا اساساً سیگنال‌های عصبی را به گروه‌های عضلانی رایج «انجماد» کند. این امر ظاهر چین و چروک های پویا و سایر موارد استفاده بیش از حد از عضلات را کاهش می دهد. هنگامی که صحبت از درمان افتادگی غبغب به میان می آید، بوتاکس می تواند برای کاهش ظاهر خطوط اخم اطراف دهان، فرورفتگی چین و چروک های چانه و خطوط گردن یا طناب ها استفاده شود. هنگامی که بوتاکس در قسمت پایین صورت یا گردن اعمال می شود، بیماران می توانند صافی قابل مشاهده ای را مشاهده کنند که به نوبه خود می تواند به بهبود ظاهر خط فک کمک کند.
فیلر های اسید هیالورونیک (ژوودرم و رستیلین)
فیلرهای پوستی اسید هیالورونیک از یک ماده طبیعی در بدن به نام اسید هیالورونیک برای تحریک تولید کلاژن استفاده می کنند که به نوبه خود به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک روی صورت و همچنین اصلاح کاهش حجم کمک می کند. این فرآیند ساده و راحت است و بیماران می توانند بلافاصله پس از درمان به فعالیت عادی خود ادامه دهند. فیلر های اسید هیالورونیک بسیار محبوب هستند زیرا نتایجی را ارائه می‌دهند که در برخی موارد می‌توانند بیش از 1 سال دوام داشته باشند.
میکرونیدلینگ برای از رفع افتادگی غبغب
میکرونیدلینگ که به عنوان درمان القای کلاژن نیز شناخته می‌شود، فرآیندی است که طی آن سوزن‌های کوچک لایه بالایی درم را سوراخ می‌کنند و روند بهبود زخم پوست را فعال می‌کنند. این فرآیند تولید کلاژن را تحریک می کند که می تواند به یکنواخت شدن رنگ و بافت پوست و همچنین بهبود سلامت کلی پوست کمک کند. میکرونیدلینگ همچنین ریز کانال‌هایی را در عمق لایه‌های درم باز می‌کند که روشی عالی برای اعمال سرم‌های درمانی فشرده و فاکتورهای رشد است. میکرونیدلینگ با پی ار پی یک گزینه محبوب برای بیمارانی است که به دنبال سفت کردن و صاف کردن پوست و جوانسازی بهینه صورت هستند، که به فاکتورهای رشد خود بدن برای احیای موثرتر پوست متکی است.
لیزر درمانی برای رفع افتادگی غبغب
لیزر درمانی می‌تواند برای افزایش تولید کلاژن، کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک‌ها و جوانسازی پوست مفید باشد. لیزر فرکسل دوال یک روش عالی برای جوانسازی و رفع افتادگی غبغب است، زیرا می تواند خطوط و چین و چروک های ظریف را کاهش دهد و همچنین لکه ها را از بین ببرد. لیزر Fraxel Dual از دو طول موج 1927 و طول موج 1550 استفاده می کند تا هم تغییر رنگ را از لایه بالایی پوست حذف کند و هم بافت پوست، خطوط ریز، چین و چروک و حتی جای جوش را بهبود بخشد.
