شهر خود را انتخاب کنید 
جستجوی کلینیک
بعد از جراحی بینی از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟
فهرست مطالب
1- بعد از جراحی بینی از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟
2- چگونه یک بهبودی سریع و سالم داشته باشیم؟
بعد از جراحی بینی از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟
رینوپلاستی این فرصت را برای مردان و زنان فراهم می کند که هم به دلایل زیبایی و هم به دلایل عملکردی ظاهر بینی خود را بهبود بخشند. پس از پایان این روش، بینی جدیدی خواهید داشت که برای همیشه از آن لذت خواهید برد.
با این حال، قبل از اینکه بتوانید به طور کامل از بینی جدید خود لذت ببرید، باید روند بهبودی را طی کنید. راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید از بهبودی سریع و سالم اطمینان حاصل کنید، و با دانستن این که پس از اتمام عمل از چه چیزهایی باید اجتناب کنید، شروع می‌شود.
تمرینات سخت
مهم است که به محض شروع روند ریکاوری، از تمرینات سنگین اجتناب کنید. به شما توصیه می شود که برخی از ورزش های خاص مانند پیاده روی سبک تا متوسط را انجام دهید تا به افزایش جریان خون و جلوگیری از لخته شدن خون پس از عمل کمک کند.
با این حال، به شما توصیه می شود تا چند هفته پس از عمل از انجام تمرینات ورزشی شدید خودداری کنید. جراح شما یک جدول زمانی برای مدت زمانی که باید از ورزش کردن خودداری کنید و اینکه چه زمانی می توانید روال عادی تمرین خود را از سر بگیرید، در اختیار شما قرار می دهد.
مصرف الکل
یکی دیگر از مواردی که بعد از عمل از شما خواسته می شود از آن اجتناب کنید مصرف الکل است. این مهم است که بدن شما بتواند به طور موثر در صورت نیاز لخته شود تا بتوانید بهبودی نهایی را تجربه کنید. یکی از اثرات مصرف الکل این است که منجر به رقیق شدن خون می شود.
برای کمک به بهبود سریع و موفقیت آمیز لخته شدن بدن، مهم است که تا چند هفته پس از پایان عمل از مصرف الکل خودداری کنید. جراح شما جزئیات بیشتری در مورد مدت زمانی که باید از الکل دوری کنید به شما ارائه می دهد، بنابراین شما دقیقا می دانید که چه چیزی را باید انتظار داشته باشید و چگونه باید آماده شوید.
سیگار کشیدن
همانطور که از شما خواسته می شود از الکل اجتناب کنید، شما نیز باید از سیگار کشیدن خودداری کنید. اگر سیگاری هستید قبل از شروع عمل باید سعی کنید برای بهترین نتایج آن را ترک کنید تا بتوانید از بهبودی سالم و بدون هیچ مشکلی اطمینان حاصل کنید. سیگار توانایی بدن شما را برای بهبودی موثر پس از عمل جراحی محدود می کند، زیرا اکسیژن را به محل جراحی، در این مورد، بینی شما محدود می کند.
سیگار به طور موثر روند بهبودی را کند می کند که می تواند منجر به نتایج منفی دیگری شود. اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید، باید تا چند هفته بعد از عمل و همچنین چندین هفته قبل از آن از سیگار کشیدن خودداری کنید. با این حال، باید بدانید که مصرف نیکوتین از هر نوعی که باشد، نه تنها بر روی نتایج، بلکه بر سلامت کلی شما تأثیر منفی می گذارد، بنابراین در صورت امکان، سعی کنید این ماده را به طور کلی از زندگی خود حذف کنید.
دوش گرفتن
پس از اتمام عمل، باید بینی خود را خشک نگه دارید تا زمانی که پانسمان ها برداشته شوند، که معمولاً یک هفته پس از عمل جراحی اتفاق می افتد. در روز انجام جراحی بینی برنامه ریزی شده راهنمایی های بیشتری از جراح دریافت خواهید کرد.
لازم نیست به طور کلی از دوش گرفتن خودداری کنید، اما مهم است که بینی خود را تا زمانی که گچ برداشته نشده است خیس نکنید. استفاده از یک پارچه مرطوب برای شستشوی صورت و اجتناب از تماس مستقیم با آب یکی از راه‌های ایجاد بهترین نتایج ممکن پس از عمل است.
قرارگیری در معرض نور خورشید
همچنین از شما خواسته می شود که پس از عمل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید، و مهم است که هر زمانی که بعد از برداشتن گچ در معرض نور خورشید قرار گرفتید، با استفاده از کرم ضد آفتاب با کیفیت بالا و SPF بالا از پوست خود محافظت کنید. همچنین باید از یک کلاه برای محافظت بیشتر از بینی خود استفاده کنید تا ایمن باشد. قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت نشده یا بیش از حد می تواند منجر به تغییر رنگ پوست روی بینی شود.
برای جلوگیری از این امر، تنها کاری که باید انجام دهید این است که دستورات جراح خود را دنبال کنید و از قرار گرفتن در معرض مستقیم و محافظت نشده خورشید خودداری کنید. اگر تا به حال کسی نبوده‌اید که به پوست خود و تأثیر نور خورشید روی آن اهمیت می‌دهید، اکنون زمان آن است که عادت‌های سالمی را ایجاد کنید. با انجام اقدامات احتیاطی بیشتر در مورد بینی خود، از پوست خود نیز محافظت می کنید که می تواند به جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید و علائم پیری و محافظت در برابر سرطان پوست کمک کند.
لوازم آرایشی
از آنجایی که بینی شما در طول هفته پس از درمان بهبود می یابد، مهم است که از استفاده از مواد آرایشی روی بینی خود اجتناب کنید. پوست شما در حین بهبودی به TLC اضافی نیاز دارد و استفاده از فونداسیون یا سایر انواع آرایش روی بینی یا اطراف هر برشی می تواند منجر به عفونت بالقوه شود.
تا زمانی که از آرایش مستقیم روی یا اطراف بینی خود اجتناب کنید، می توانید اطمینان حاصل کنید که بینی شما به سرعت بهبود می یابد و می توانید در اسرع وقت از نتایج خود لذت ببرید.
دمیدن بینی
در طی جراحی بینی، بینی شما بازسازی می شود تا به شما در رسیدن به اهداف زیبایی تان کمک کند. در حالی که این روش ظاهر خارجی بینی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، ساختار داخلی بینی شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل، مهم است که بعد از عمل از دمیدن بینی خود اجتناب کنید زیرا این نوع فشار می تواند روند بهبودی را کند کند.
نکات و تکنیک هایی در مورد نحوه برخورد با احتقان بعد از عمل به شما ارائه می شود. با این حال، می‌توانید با افزایش مصرف ویتامین C و مکمل‌های تقویت‌کننده ایمنی در روزهای منتهی به عمل، خطر ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت سینوسی را کاهش دهید. ما جزئیاتی را به شما ارائه خواهیم داد که چگونه می توانید خود را به بهترین شکل برای این دستورالعمل پس از عمل آماده کنید.
ورزش کردن
بسیاری از بیمارانی که برای جراحی بینی برنامه ریزی می کنند، این کار را برای بهبود ظاهر بینی خود که تحت تأثیر یک آسیب ورزشی قرار گرفته است، انجام می دهند. به همین دلیل، مهم است که حداقل 6 هفته پس از اتمام عمل از ورزش خودداری کنید. شما باید اجازه دهید بینی خود بهبود یابد و اقدامات لازم را برای محافظت از آن در طول ماه های بعد از عمل انجام دهید تا دوباره به آن آسیب نرسانید.
چگونه یک بهبودی سریع و سالم داشته باشیم؟
پس از عمل، احتمالاً نه تنها نگران دیدن بینی جدید خود هستید، بلکه به سرعت بهبود می یابند تا بتوانید از آن لذت ببرید. مراحلی وجود دارد که می توانید برای داشتن سالم ترین بهبودی ممکن انجام دهید تا بتوانید به سرعت بهبود یافته و در اسرع وقت از بینی زیبای جدید خود لذت ببرید.
دستورالعمل های بعد از عمل جراح خود را دنبال کنید
راه شماره یک برای ارتقای بهبودی سریع و سالم، پیروی از دستورالعمل‌های بعد از عمل جراح است. این دستورالعمل‌ها به نفع شما هستند و در صورت رعایت کردن، به شما کمک می‌کنند از واکنش‌های نامطلوب یا تاخیر در بهبودی جلوگیری کنید.
مصرف آب خود را افزایش دهید
به نظر می رسد نوشیدن آب بیشتر راه حل همه چیز باشد، و وقتی نوبت به ریکاوری جراحی بینی شما می رسد، افزایش مصرف آب به بهبودی کمک می کند. آب به دفع سموم از سیستم شما کمک می کند و به بدن شما کمک می کند تا هیدراته بماند تا بتواند در بهبود و ترمیم بافت های بینی شما کار کند.
غذا های مناسب بخورید
راه دیگر برای ارتقای بهبودی سریع و سالم، تمرکز بر خوردن سالم‌ترین رژیم غذایی ممکن در دوران نقاهت است. شما می خواهید بر خوردن میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان تمرکز کنید تا تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را نه تنها برای حفظ سلامتی مطلوب، بلکه برای کمک به بهبودی و بهبودی خود فراهم کنید.
همچنین باید از برخی غذاهای خاص، از جمله غذاهایی که نمک، قند یا مواد شیمیایی بالایی دارند، اجتناب کنید. هنگامی که بدن شما مجبور است برای از بین بردن چربی های اضافی یا ناسالم، قندها یا سموم از سیستم کار کند، نمی تواند تمام توجه خود را روی کمک به بهبودی بینی شما متمرکز کند. شما می توانید با دادن هر آنچه که برای رشد نیاز دارد به بدن خود در روند بهبودی کمک کنید تا دیگر مجبور به پردازش و حذف غذاهایی که سلامتی مطلوب را تامین نمی کنند، نباشد.
