شهر خود را انتخاب کنید 
جستجوی کلینیک
10 نکته برای بهبودی پس از جراحی پلک یا بلفاروپلاستی
فهرست مطالب
نکته 2: از مصرف نمک خودداری کنید
نکته 3: غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی بخورید
نکته 4: از مصرف الکل خودداری کنید
نکته 5: استراحت کافی داشته باشید
نکته 7: از کمپرس سرد استفاده کنید
نکته 8: از عینک آفتابی استفاده کنید
نکته 9: از آفتاب مستقیم خودداری کنید
نکته 10: دستورات جراح خود را دنبال کنید
جراحی پلک یا بلفاروپلاستی یکی از روش‌های محبوب زیبایی است که به بهبود ظاهر و رفع افتادگی پلک‌ها کمک می‌کند. بهبودی پس از این جراحی نیازمند رعایت نکات مهمی است که به تسریع فرآیند و کاهش عوارض جانبی کمک می‌کند. در این مقاله، به 10 نکته کلیدی برای بهبودی پس از جراحی بلفاروپلاستی می‌پردازیم. این نکات شامل مراقبت‌های اولیه، رعایت دستورات پزشک، و نحوه مدیریت ورم و کبودی است. با رعایت این توصیه‌ها، می‌توانید دوره نقاهت را به خوبی پشت سر بگذارید و از نتایج زیبایی جراحی خود لذت ببرید.
جراحی پلک یا بلفاروپلاستی زیبایی یک عمل جراحی است که می تواند ظاهر پلک بالا و پایین را بهبود بخشد.
با این حال، بهبودی پس از بلفاروپلاستی یک فرآیند حساس و استرس زا است.
در اینجا به شما 10 نکته عالی در مورد بخش مهمی از روند بهبودی توصیه شده که گاهی اوقات توسط دیگران فراموش می شود: رژیم غذایی و سبک زندگی بیمار پس از جراحی بلفاروپلاستی.
نکته 1: آب فراوان بنوشید
آب به دفع سموم از بدن کمک می کند و نفخ را کاهش می دهد. مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و التهاب را کاهش دهید.
نکته 2: از مصرف نمک خودداری کنید
نمک عامل اصلی احتباس مایعات است که می تواند تورم را پس از جراحی پلک افزایش دهد. از مصرف غذاهای غنی از نمک در دوره بعد از عمل خودداری کنید، مانند موارد زیر: شیر پودر، پنیر، گوشت دودی یا پخته شده، ژامبون سرانو یا آب سرد، ماهی دودی یا کنسرو شده، نان به جز نان بدون نمک، سوپ های بسته بندی شده، سبزیجات و آب میوه های بسته بندی شده. زیتون یا آجیل شور، کره، آب معدنی با سدیم بالا یا نوشیدنی های گازدار و ظروف یا چاشنی های آماده. (فهرست جامع نیست اما گویاست)
نکته 3: غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی بخورید
غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند به تسریع بهبودی و کاهش التهاب کمک کنند. نمونه هایی از این نوع غذا میوه ها و سبزیجات هستند.
نکته 4: از مصرف الکل خودداری کنید
الکل و تنباکو می توانند روند بهبودی پس از جراحی پلک یا لیفت صورت را کند یا حتی به طور جدی پیچیده کنند. اجتناب از مصرف آنها در طول فرآیند بهبودی بسیار مهم است.
نکته 5: استراحت کافی داشته باشید
مهم است که پس از جراحی زیبایی استراحت کافی داشته باشید تا به بدن شما اجازه بهبودی بدهد. با سر بالا و با دو یا سه بالش به اندازه کافی بخوابید و از فعالیت های شدید یا استرس شدید خودداری کنید.
نکته 6: آرایش نکنید
پس از جراحی پلک و در حین بهبودی از آرایش چشم خودداری کنید. آرایش می تواند چشم ها را تحریک کند، التهاب را افزایش دهد یا زخم جراحی را عفونی کند.
نکته 7: از کمپرس سرد استفاده کنید
کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم بعد از جراحی پلک کمک کند. در چند روز اول پس از جراحی از کمپرس سرد روی چشم خود استفاده کنید. جایگزینی که پزشکان برای موارد منتخب توصیه می کنند، هیلوتراپی است که بر اساس یک سیستم خنک کننده خارج بدنی الکترومکانیکی با هدف کاهش التهاب پس از عمل است.
نکته 8: از عینک آفتابی استفاده کنید
استفاده از عینک آفتابی با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در دوران ریکاوری به شدت توصیه می شود. عینک آفتابی ضد آفتاب دسته 3 می تواند به محافظت از چشمان شما در برابر نور خورشید و کاهش پف کردگی کمک کند.
نکته 9: از آفتاب مستقیم خودداری کنید
آفتاب مستقیم می تواند تورم و التهاب را پس از جراحی پلک یا لیفت صورت یا حتی سایر روش ها مانند لایه برداری صورت یا لیزر افزایش دهد. در طول فرآیند بهبودی از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم خودداری کنید.
نکته 10: دستورات جراح خود را دنبال کنید
پیروی از دستورالعمل های پزشک پس از جراحی پلک بسیار مهم است. همچنین توصیه های رژیم غذایی و سبک زندگی را برای اطمینان از بهبود موفقیت آمیز دنبال کنید.
