شهر خود را انتخاب کنید 
جستجوی کلینیک
نحوه به حداقل رساندن جای زخم پس از جراحی سینه
فهرست مطالب
1- انواع روش های جراحی سینه و پتانسیل آنها برای ایجاد زخم
2- روش های جراحی و انواع برش ها برای جراحی سینه
3- عوامل موثر بر تشکیل زخم پس از جراحی سینه
4- پس از جراحی سینه برای کاهش جای زخم از چه چیزهایی باید اجتناب کرد
5- روش های جراحی برای کاهش زخم
6- روش های غیر جراحی برای کاهش زخم
جراحی سینه یکی از رایج ترین عمل های زیبایی و درمانی است که می تواند تأثیر زیادی بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی افراد داشته باشد. با این حال، جای زخم‌های ناشی از این جراحی ممکن است نگرانی‌هایی را برای بیماران به وجود آورد. خوشبختانه، پیشرفت‌های پزشکی و رعایت توصیه‌های تخصصی می‌تواند به میزان قابل توجهی به کاهش این جای زخم‌ها کمک کند. در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی و راهکارهای مؤثری می‌پردازیم که به شما در به حداقل رساندن آثار زخم پس از جراحی سینه کمک می‌کنند. از تکنیک‌های جراحی پیشرفته گرفته تا مراقبت‌های پس از عمل، همه جوانب برای دستیابی به نتیجه‌ای مطلوب بررسی خواهند شد.
انواع روش های جراحی سینه و پتانسیل آنها برای ایجاد زخم
جراحی سینه به اشکال مختلف انجام می شود و هر نوع عملی احتمال باقی ماندن جای زخم را دارد. درک انواع جراحی و نوع زخمی که می توانند ایجاد کنند برای ایجاد انتظارات واقع بینانه از نتایج و روند بهبودی مهم است.
ماموپلاستی بزرگ کردن سینه که معمولا به عنوان بزرگ کردن سینه یا پروتز سینه شناخته می شود، شامل قرار دادن ایمپلنت های سیلیکونی یا نمکی برای بزرگتر کردن سینه ها است. زخم های ناشی از این نوع روش بسته به روش جراحی ممکن است در مکان‌های مختلفی ظاهر شوند. آنها ممکن است در اطراف آرئول (ناحیه رنگی اطراف نوک پستان)، زیر چین سینه جایی که به قفسه سینه می رسد یا در زیر بغل قرار داشته باشند. هر یک از این مکان ها از نظر دید و بهبودی زخم ، مزایا و معایب خاص خود را دارند.
ماستوپکسی لیفت سینه نوع دیگری از جراحی سینه است که با هدف بلند کردن سینه‌های افتادگی یا افتادگی به موقعیت جوان‌تر انجام می‌شود. جای زخم ناشی از این روش عموماً بیشتر قابل توجه است، زیرا معمولاً شامل یک برش در اطراف هاله‌پوست، برشی دیگر به صورت عمودی از پایین آرئول به سمت چین زیر سینه و گاهی اوقات یک برش اضافی در امتداد خود چین سینه است.
ماموپلاستی کوچک کردن سینه برای کاهش سایز سینه هایی که بیش از حد بزرگ هستند و باعث ناراحتی می شوند انجام می شود. جای زخم ناشی از این نوع جراحی شبیه به لیفت سینه است که معمولاً برش هایی در اطراف هاله ایجاد می شود و به سمت پایین به سمت پایین سینه امتداد می یابد. این زخم ها با توجه به پیچیدگی و وسعت برداشتن بافت می توانند گسترده تر باشند.
زخم های کوچک کردن سینه
در نهایت، برای زنانی که مجبور به انجام ماستکتومی به عنوان بخشی از درمان سرطان سینه شده‌اند، جراحی بازسازی سینه می‌تواند گزینه ای برای بازسازی سینه باشد. انواع زخم های حاصل از این روش بسته به روش‌ها و روش‌های جراحی خاص مورد استفاده، مانند اینکه آیا از بافت های سایر قسمت های بدن استفاده می شود یا اینکه آیا پروتز ها درگیر هستند، می‌تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد.
روش های جراحی و انواع برش ها برای جراحی سینه
وقتی صحبت از جراحی سینه به میان می‌آید، نوع برشی که جراح شما ایجاد می‌کند، نقش مهمی در ظاهر زخم های شما پس از آن دارد. انتخاب برش تحت تأثیر عوامل زیادی است، مانند نوع جراحی که انجام می‌دهید، شکل و اندازه سینه‌ها و ترجیحات شخصی شما. در اینجا برخی از انواع رایج برش های جراحی و مکان هایی که اغلب استفاده می شوند آورده شده است:
برش زیر پستانی: این برشی است که در چین طبیعی زیر سینه ایجاد می شود. این یک انتخاب محبوب برای جراحی هایی مانند بزرگ کردن سینه (بزرگ کردن سینه) و بازسازی سینه است. از آنجایی که برش در چین پنهان است، زخم ایجاد شده معمولا زمانی که ایستاده اید کمتر قابل مشاهده است.
برش پری آرئولار: این برش در اطراف لبه هاله، پوست تیره‌تری که نوک پستان شما را احاطه کرده است، می‌رود. این روش برای انواع مختلف جراحی سینه از جمله بزرگ کردن سینه، کوچک کردن سینه و لیفت سینه رایج است. زخم معمولاً به خوبی با لبه آرئول ترکیب می شود و باعث می شود کمتر قابل توجه باشد.
برش Transaxillary: در این روش، جراح برشی را در زیر بغل شما ایجاد می کند. بیشتر برای جراحی های بزرگ کردن سینه استفاده می شود. مزیت این برش این است که هیچ جای زخمی روی سینه وجود ندارد، اما ممکن است یک زخم کوچک در ناحیه زیر بغل وجود داشته باشد که عموما کمتر قابل مشاهده است.
برش های لیفت / کوچک کردن سینه
برش عمودی یا "آب نبات چوبی": این برش اغلب در جراحی های کوچک کردن سینه یا لیفت سینه استفاده می شود. برش از لبه هاله شروع می شود و به صورت عمودی تا چین زیر سینه پایین می رود و شبیه آبنبات چوبی است. این روش امکان تغییر شکل و لیفت قابل توجه را فراهم می کند، اما باعث ایجاد زخم قابل مشاهده تر می شود.
الگوی برش "لنگر": این روش عموماً برای کوچک کردن سینه های بسیار بزرگ یا بلند کردن سینه های بسیار آویزان (پتوز) استفاده می شود. برش در اطراف هاله ی سینه، سپس به سمت جلوی سینه به صورت عمودی می رود و همچنین به صورت افقی در امتداد چین سینه امتداد می یابد و شکل لنگر مانندی را تشکیل می دهد. با توجه به گستردگی برش‌ها، جای زخم گسترده‌تر است، اما این روش به مهم‌ترین شکل‌دهی اجازه می‌دهد.
ظاهر زخم ها بسته به نوع پوست شما، روند بهبودی بدن و مهارت جراح شما می تواند متفاوت باشد. همیشه ایده خوبی است که گزینه های مختلف برش را با جراح خود در میان بگذارید تا بفهمید چه چیزی برای شما بهترین کار را دارد و چگونه می توان جای زخم را پس از جراحی مدیریت کرد.
عوامل موثر بر تشکیل زخم پس از جراحی سینه
ایجاد زخم به دنبال هر نوع جراحی سینه فقط یک موضوع ساده انجام عمل و دیدن آنچه اتفاق می افتد نیست. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند بر میزان قابل توجه بودن جای زخم، مدت زمان محو شدن آنها و حتی احساس آنها تأثیر بگذارد. در اینجا نگاهی عمیق تر به برخی از عوامل کلیدی که در این زمینه نقش دارند، آورده شده است:
استعداد ژنتیکی: برخی افراد به طور طبیعی به دلیل ساختار ژنتیکی، احتمال بیشتری برای ایجاد انواع خاصی از زخم ها دارند. زخم های هیپرتروفیک، ضخیم و برجسته، یا زخم های کلوئیدی که فراتر از محل زخم اصلی گسترش می‌یابند، در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آنها هستند، شایع‌تر است.
عوامل سبک زندگی: مواردی مانند سیگار کشیدن و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند جای زخم شما را بدتر کند. استعمال دخانیات جریان خون را محدود می‌کند و بهبودی را برای بدن سخت‌تر می‌کند، در حالی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند بافت زخم را تیره کند و آن را بیشتر قابل توجه کند.
تکنیک جراحی: مهارت جراح پلاستیک شما و روش خاصی که برای ایجاد برش ها و بستن زخم ها استفاده می کند نیز می تواند بر روی زخم تأثیر بگذارد. جراحانی که در ایجاد برش‌های دقیق و استفاده از تکنیک‌هایی که آسیب‌های بافتی را به حداقل می‌رسانند مهارت بالایی دارند، اغلب می‌توانند زخم هایی ایجاد کنند که کمتر قابل توجه هستند.
مراقبت های بعد از عمل: نحوه مراقبت از زخم های جراحی خود در هفته ها و ماه های بعد از عمل تأثیر زیادی بر روی چگونگی ایجاد زخم های شما دارد. پیروی از توصیه‌های جراح در مورد مراقبت از زخم، استفاده از پمادهای تجویز شده و اجتناب از فشارهای غیرضروری بر روی بافت‌های در حال بهبودی می‌تواند به کاهش دید زخم‌ها در طول زمان کمک کند.
تغذیه: خوب غذا خوردن فقط برای سلامت کلی شما مفید نیست. برای بهبود زخم نیز بسیار مهم است. یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی، به‌ویژه ویتامین C و روی است، می‌تواند به فرآیندهای التیام طبیعی بدن کمک کند و ممکن است به به حداقل رساندن تشکیل بافت زخم کمک کند.
پس از جراحی سینه برای کاهش جای زخم از چه چیز هایی باید اجتناب کرد
مراقبت مناسب پس از جراحی سینه برای به حداقل رساندن جای زخم و بهبود بهینه بسیار مهم است. در اینجا چند نکته کلیدی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید که در طول دوره بعد از عمل از چه چیزی دوری کنید:
سیگار نکشید یا سیگار نکشید: این عادت‌ها جریان خون را محدود می‌کنند، مانع از بهبودی می‌شوند و می‌توانند منجر به زخم‌های بیشتری شوند. حداقل چند هفته پس از عمل برای تسهیل بهبود زخم، سیگار و استعمال دخانیات را ترک کنید.
تغذیه خوب را حفظ کنید: به خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی که از روند بهبودی بدن کمک می کند، ادامه دهید. غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و روی می توانند به ویژه به بازسازی پوست و به حداقل رساندن بافت زخم کمک کنند.
از تحت فشار قرار دادن محل برش خودداری کنید: به خصوص در مراحل اولیه بهبودی، از انجام فعالیت هایی که می تواند باعث کشیدگی یا فشار بر ناحیه ای که برش ها ایجاد شده است خودداری کنید. بلند کردن سنگین، تمرینات شدید و حرکات کششی می تواند به بخیه ها فشار وارد کند و جای زخم را بدتر کند.
از قرار گرفتن در معرض آفتاب دوری کنید: اشعه ماوراء بنفش می تواند جای زخم های شما را تیره کند و آنها را بیشتر به چشم بیاورد. اگر مجبورید در خارج از منزل باشید، لباس محافظ بپوشید و پس از بهبودی کامل جای زخم، کرم ضد آفتاب با SPF بالا را مخصوصاً روی ناحیه زخم بمالید.
عدم شنا یا حمام کردن: آب می‌تواند محل رشد باکتری‌ها باشد و خیساندن برش‌های تازه یک دستور العمل برای عفونت است. تا زمانی که جراح به شما اجازه حمام کردن یا شنا را بدهد، دوش بگیرید.
روش های جراحی برای کاهش زخم
1. جراحی اصلاح زخم
در جراحی اصلاح زخم ، بافت زخم موجود با جراحی برداشته می‌شود و زخم دوباره با تکنیک‌های بخیه‌زنی دقیق که برای به حداقل رساندن دید زخم جدید طراحی شده‌اند، بسته می‌شود. بسته به سن، محل و نوع زخم ممکن است از تکنیک های جراحی متفاوتی استفاده شود. این موارد می تواند از برش های ساده تا روش های پیچیده تر شامل فلپ های پوستی یا گرافت ها باشد. هدف این است که جای زخم کمتر به چشم بیاید و با خطوط و چین های طبیعی پوست شما هماهنگ شود.
2. پیوند چربی
این روش که به عنوان لیپوفیلینگ یا انتقال چربی نیز شناخته می شود، ظاهر زخم های افسرده یا آتروفیک را بهبود می بخشد. جراح مقدار کمی چربی از قسمت دیگری از بدن شما مانند شکم یا ران شما برداشت می کند. پس از پردازش و تصفیه چربی، سپس به داخل و اطراف زخم تزریق می شود. این به بالا بردن جای زخم تا سطح پوست اطراف کمک می کند. علاوه بر این، چربی تزریق شده می تواند باعث بهبود رنگ و بافت زخم شود و باعث می شود که به طور طبیعی با پوست اطراف ترکیب شود.
روش های غیر جراحی برای کاهش زخم
1. درمان های موضعی
کرم ها، ژل ها و ورقه های سیلیکونی مختلف می توانند در کاهش دید جای زخم موثر باشند. درمان‌های مبتنی بر سیلیکون به ویژه مفید هستند زیرا ناحیه زخم را هیدراته نگه می‌دارند و از آن در برابر نور خورشید محافظت می‌کنند، بنابراین به روند بهبودی کمک می‌کنند و از هیپرپیگمانتاسیون جلوگیری می‌کنند.
2. ماساژ زخم
یک تکنیک ماساژ ملایم می تواند به نرم شدن و صاف کردن جای زخم کمک کند. با شکستن بافت زخم فیبری و بهبود انعطاف پذیری و بافت پوست عمل می کند. این روش به ویژه برای زخم های برجسته یا ضخیم مفید است.
3. تزریق استروئید
برای زخم های هیپرتروفیک یا کلوئید، تزریق استروئید می تواند بسیار موثر باشد. آنها اندازه زخم را کاهش می دهند و همچنین می توانند هر گونه ناراحتی یا خارش مرتبط را کاهش دهند. برای نتایج مطلوب ممکن است چندین جلسه مورد نیاز باشد.
4. لیزر درمانی
درمان‌های لیزری می‌توانند لایه‌های مختلف بافت زخم را هدف قرار دهند و آنها را تجزیه کنند و در عین حال فرآیند بهبود طبیعی بدن را تحریک کنند تا جای زخم‌های سالم‌تر و کمتر قابل مشاهده‌تر ایجاد شود. این روش می تواند در کاهش قرمزی و بهبود بافت کلی زخم موثر باشد.
5. مورفیوس 8
این یک درمان میکرونیدلینگ و فرکانس رادیویی پیشرفته است که تولید کلاژن را تحریک می کند و پوست را سفت می کند. این می تواند به ویژه برای بهبود بافت و ظاهر زخم ها در طی یک سری درمان مفید باشد.
سوالات متداول
چه زمانی باید به انجام جراحی اصلاح زخم فکر کنم؟
اگر جای زخم خیلی شما را آزار می دهد، ممکن است بخواهید جراحی اصلاح جای زخم را در نظر بگیرید. این می تواند به این دلیل باشد که دردناک است، شما را از حرکت آزاد باز می دارد، یا ظاهر آن را دوست ندارید. اگر روش‌های دیگری را برای بهتر جلوه دادن جای زخم امتحان کرده‌اید، اما جواب نداده‌اند، جراحی می‌تواند ایده خوبی باشد. افرادی که زخم های ناهموار و بیرون زده دارند اغلب می توانند نتایج خوبی از این نوع جراحی ببینند.
آیا می توانم به طور کامل از شر جای زخم جراحی سینه خلاص شوم؟
خلاص شدن از شر جای زخم ها به طور کامل دشوار است زیرا آنها روش طبیعی بدن برای ترمیم خود هستند. با این حال، درمان های جراحی و غیرجراحی وجود دارد که می تواند آنها را بسیار کمتر به چشم بیاورد. موفقیت این درمان‌ها می‌تواند به چند چیز بستگی داشته باشد، مانند نحوه بهبودی بدن و محل زخم .
چه مدت طول می کشد تا زخم های جراحی سینه من بهبود یابد؟
مدت زمانی که طول می کشد تا زخم ها بهتر شوند می تواند از فردی به فرد دیگر تغییر کند. معمولاً حدود دو هفته پس از جراحی، پوست شروع به بهبود می کند. در این دوره، مراقبت ویژه از ناحیه ای که برش در آن ایجاد شده بسیار مهم است. پس از آن، متوجه خواهید شد که جای زخم ممکن است تیره‌تر شود و احساس سخت‌تر شود، اما نگران نباشید، این همه بخشی از روند است. در طی یکی دو سال آینده، جای زخم احتمالاً نرم شده و کمتر قابل توجه خواهد بود، اگرچه ممکن است به طور کامل از بین نرود.
چه کار کنم تا جای زخم های جراحی سینه بهتر به نظر برسد؟
برای اینکه جای زخم هایتان کمتر دیده شود، چند انتخاب دارید. می توانید از چیزهایی مانند ورقه یا کرم های مخصوص روی زخم استفاده کنید یا حتی برای بهبود ظاهر آن تزریق کنید. اگر جای زخم واقعا قابل توجه باشد، درمان هایی مانند لیزر درمانی یا Morpheus8 نیز وجود دارد که می تواند کمک کند. اگر این روش ها کافی نیستند، گزینه های جراحی مانند جراحی اصلاح زخم یا افزودن چربی به ناحیه زخم ممکن است قدم بعدی باشد.
