شهر خود را انتخاب کنید 
جستجوی کلینیک
چگونه لکه های تیره روی صورت را از بین ببریم
فهرست مطالب
1- چه چیزی باعث ایجاد لکه های تیره می شود؟
2- اصول مراقبت از پوست برای لکه های تیره
5- نکات پیشگیری از لکه های تیره
چه چیزی باعث ایجاد لکه های تیره می شود؟
لکه های تیره که به عنوان هایپرپیگمانتاسیون نیز شناخته می شوند، زمانی رخ می دهند که تولید ملانین – رنگدانه مسئول رنگ پوست شما – در نواحی خاصی افزایش می یابد. این می تواند ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، تغییرات هورمونی یا هیپرپیگمانتاسیون پس از التهابی (PIH) ناشی از اسکار آکنه یا آسیب های پوستی باشد. بیماری های پوستی رایج مانند ملاسما، پسوریازیس یا لکه های کبدی نیز در ایجاد این لکه های تیره نقش دارند.
برخی از عواملی که خطر شما را افزایش می دهند عبارتند از آسیب اشعه ماوراء بنفش (UV)، انواع پوست تیره تر (که بیشتر مستعد پرپیگمانتاسیون هستند) و نوسانات هورمونی ناشی از بارداری یا داروها.
اصول مراقبت از پوست برای لکه های تیره
اساس مراقبت از پوست، محافظت در برابر آفتاب است. SPF بهترین دوست شما در جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید است که لکه های تیره را تشدید می کند. به دنبال یک ضد آفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 30 باشید تا از پوست شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت کند.
لایه برداری روزانه نیز می تواند کمک کننده باشد. با از بین بردن سلول های مرده پوست، پوست جدید زیر را آشکار می کنید و ظاهر لکه های تیره را بهبود می بخشید. محصولات ملایم حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک می توانند به این فرآیند کمک کنند.
سرم های آبرسان با مواد فعال مانند ویتامین C برای روشن کردن رنگ پوست عالی هستند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از تولید کلاژن حمایت می کند و آن را به یک متحد عالی در مبارزه با تغییر رنگ تبدیل می کند.
گزینه های درمانی حرفه ای
گاهی اوقات، داروهای خانگی و محصولات بدون نسخه برای مقابله با لکه های تیره سرسخت کافی نیستند. مراجعه به یک متخصص پوست یا زیبایی، گزینه های پیشرفته ای را که متناسب با نوع پوست و نگرانی های شما است، باز می کند.
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی شامل استفاده از محلولی است که لایه بالایی پوست را لایه برداری می کند و پوست تازه و جدیدی را در زیر آن آشکار می کند. لایه بردارهای حاوی اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک به ویژه برای درمان لکه های خورشیدی، ملاسما و سایر تغییر رنگ ها موثر هستند.
میکرودرم ابریژن
این روش کم تهاجمی به آرامی سطح پوست را شن می کشد تا سلول های مرده پوست را از بین ببرد، تولید کلاژن را بهبود بخشد و لکه های تیره را کاهش دهد.
لیزر درمانی
لیزر درمانی از نور متمرکز برای هدف قرار دادن موثر رنگدانه ها در لایه های عمیق تر پوست استفاده می کند. این یک گزینه عالی برای لکه های ناشی از افزایش سن و آسیب های ناشی از نور خورشید است، اگرچه ممکن است به جلسات متعدد نیاز داشته باشد و مدتی از کار افتادگی داشته باشد.
کرایوتراپی
کرایوتراپی یا درمان با نیتروژن مایع شامل یخ زدن لکه های پیری یا لکه های کبدی است که سپس پوسته می شوند. این تکنیک سریع است اما ممکن است برای هر نوع پوستی مناسب نباشد.
درمان خانگی لکه های تیره
اگر ترجیح می دهید ابتدا روش های طبیعی را امتحان کنید، در اینجا چند درمان خانگی ایمن و موثر وجود دارد:
آلوئه ورا: این گیاه تسکین دهنده به کاهش التهاب کمک می کند و می تواند تغییر رنگ را به مرور زمان کم کند.
آب لیمو: سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل می کند. با این حال، احتیاط کنید، زیرا می تواند پوست شما را نسبت به اشعه ماوراء بنفش حساس تر کند.
چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان ها، عصاره چای سبز می تواند التهاب را آرام کند و ظاهر لکه های تیره را کاهش دهد.
لایه برداری با شکر یا پودر قهوه: یک اسکراب ملایم می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد و پوست را روشن تر نشان دهد.
در حالی که این درمان ها ممکن است ظاهر لکه های تیره را بهبود بخشند، اما نسبت به درمان های درجه پزشکی قدرت کمتری دارند.
نکات پیشگیری از لکه های تیره
پیشگیری از لکه های تیره به اندازه درمان آنها مهم است. در اینجا نحوه محافظت از پوست در برابر آسیب بیشتر آمده است:
محافظت در برابر آفتاب: همیشه حتی در روزهای ابری از ضد آفتاب استفاده کنید. محافظت در برابر آفتاب برای جلوگیری از آسیب های پوستی و رنگدانه های ناشی از اشعه ماوراء بنفش ضروری است.
از محصولات تحریک کننده اجتناب کنید: از محصولات مراقبت از پوست با مواد شیمیایی تحریک کننده که می‌توانند باعث پرپیگمانتاسیون پس از التهابی شوند، دوری کنید.
آبرسانی و تغذیه: از سرم ها و مرطوب کننده های حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و چای سبز برای تقویت سد پوست خود استفاده کنید.
آکنه را زودتر درمان کنید: اجازه ندهید اسکارهای آکنه به لکه های تیره طولانی مدت تبدیل شوند – با مراقبت های پوستی توصیه شده توسط متخصصین پوست، لکه ها را به سرعت برطرف کنید.
عوارض و خطرات
در حالی که بسیاری از درمان ها موثر هستند، ممکن است با عوارض جانبی همراه باشند. به عنوان مثال، لایه برداری شیمیایی و لیزر درمانی می تواند باعث قرمزی، لایه برداری یا حساسیت شود. استفاده بیش از حد از مواد سفید کننده مانند هیدروکینون می تواند منجر به تحریک پوست یا حتی بدتر شدن رنگدانه در انواع پوست های تیره شود، اگر با دقت استفاده نشود.
نتیجه گیری
لکه های تیره ممکن است مانند یک چالش به نظر برسند، اما با روال مراقبت از پوست مناسب، اقدامات پیشگیرانه و راهنمایی های حرفه ای، می توانید ظاهر آنها را کاهش دهید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. خواه لایه برداری در خانه را انتخاب کنید، سرم های روشن کننده پوست، یا درمان هایی مانند لایه برداری شیمیایی یا لیزر درمانی، نکته کلیدی ثبات و صبر است.
