ارتباط دیابت با ریزش مو: علت ها و راه های پیشگیری

فهرست مطالب
1- آیا دیابت منجر به ریزش مو می شود؟
2- چرا دیابت منجر به ریزش مو می شود؟
3- چه کاری می توان در برابر این نوع ریزش مو انجام داد؟
ریزش مو به عوامل زیادی مانند سن، ژنتیک, هورمونها، استرس، سطوح بالای قند خون و برخی داروها مرتبط است. شرایط مختلف سلامتی نیز میتوانند منجر به ریزش مو شوند. آیا دیابت یکی از آنهاست؟ برای یافتن پاسخ، ادامه مطلب را بخوانید.
آیا دیابت منجر به ریزش مو می شود؟
بله، دیابت در واقع منجر به ریزش مو میشود. ریزش موی ناشی از دیابت مشکلی است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار میدهد. ممکن است این مشکل در همه افراد به یک شکل نباشد، اما این وضعیت به گونه ای است که تقریباً در هر بیمار منجر به نازک شدن و ریزش مو میشود.
افراد مبتلا به دیابت (عمدتاً دیابت نوع 1) نیز در معرض خطر ابتلا به آلوپسی آرهآتا، که معمولاً به عنوان طاسی منطقهای شناخته میشود، هستند. این وضعیتی است که در آن لکههای طاسی شروع به ظاهر شدن روی سر و سایر قسمتهای بدن میکنند.
این اتفاق به این دلیل میافتد که سیستم ایمنی به اشتباه شروع به حمله به فولیکولهای مو، عمدتاً در پوست سر، میکند. در موارد شدیدتر، حتی ممکن است منجر به ریزش کامل مو شود.
چرا دیابت منجر به ریزش مو می شود؟
ریزش موی ناشی از دیابت به دلیل مقاومت به انسولین رخ میدهد. هنگامی که سلولهای بدن شما به درستی به انسولین پاسخ نمیدهند و نمیتوانند گلوکز را از خون شما برای انرژی جذب کنند، بدن شروع به تولید انسولین بیشتر میکند. این منجر به سطوح بالای قند خون میشود که منجر به دیابت نوع 2 میشود.
سطوح بالای قند خون میتواند بر بسیاری از اندامهای بدن شما، از جمله رگهای خونی شما، تأثیر منفی بگذارد. آنها کمتر از آنچه نیاز دارند اکسیژن و مواد مغذی دریافت میکنند، بنابراین نمیتوانند بدن شما را به درستی تغذیه کنند.
این شامل سلول های فولیکول موی شما نیز میشود. کمبود تمام آن مواد مغذی و اکسیژن ضروری بر چرخه رشد موی شما تأثیر منفی میگذارد. موهای شما را در مرحله استراحت قرار میدهد و رشد آن را کند می کند.
چه کاری می توان در برابر این نوع ریزش مو انجام داد؟
داروهای زیادی برای درمان ریزش موی ناشی از دیابت وجود دارد، اما بیشتر آنها با عوارض جانبی ناخوشایند همراه هستند.
تغییر در عادات و سبک زندگی بهترین کاری است که میتوانید انجام دهید. باید دیابت را به درستی مدیریت کنید، زیرا این کار به تغذیه سلولهای بدن شما، از جمله فولیکولهای موی شما، کمک میکند.
مدیریت سطح گلوکز خون شما و همچنین خوردن یک رژیم غذایی متعادل کلیدی است. ورزش منظم نیز بسیار مهم است، زیرا گردش خون شما را بهبود میبخشد و رگهای خونی شما را با اکسیژن بیشتری تغذیه می کند.
کاهش استرس نیز به شما در کنترل سطح گلوکز خون کمک میکند. یوگا و مدیتیشن برای کاهش استرس عالی هستند و میتوانند شگفتیهایی برای سلامت کلی شما ایجاد کنند.
هنگامی که دیابت دارید، سطح بیوتین شما نیز پایینتر است. بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که نقش مهمی در بهبود سلامت مو، پوست و ناخنهای شما ایفا میکند.
بنابراین، مطمئن شوید که مقدار زیادی آجیل، دانهها، جو دوسر، سیب زمینی شیرین، پیاز و ماهی میخورید تا سطح بیوتین خود را افزایش دهید. همچنین میتوانید مکملهای بیوتین مصرف کنید.
کاشت مو به عنوان یک راه حل طبیعی و دائمی
اگرچه همه این راهحلهای بالا به شما در مدیریت دیابت و تغذیه بیشتر سلولهای موی شما کمک می کنند، اما وقتی صحبت از ریزش مو می شود، به ندرت در دراز مدت کاملاً مؤثر هستند.
در بیشتر موارد، ریزش موی ناشی از دیابت غیرقابل برگشت است. با این حال، یک راه حل طبیعی و دائمی برای ریزش موی ناشی از دیابت شما وجود دارد - کاشت مو.
در طول عمل کاشت مو، جراح فولیکولهای مو را از قسمتهایی از پوست سر یا بدن شما که موهای شما سالم و ضخیم است، برداشت میکند. سپس آنها را به نواحی طاسی شما وارد میکنند، جایی که رشد طبیعی مو را تحریک میکنند.