شهر خود را انتخاب کنید 
جستجوی کلینیک
چطور خطوط پیشانی را از بین ببریم: ۱۲ درمان موثر
فهرست مطالب
2- چگونه از شر خطوط پیشانی خلاص شویم: ۱۲ روش
3- چگونه از عمیق تر شدن خطوط موجود و تشکیل خطوط جدید جلوگیری کنیم؟
خطوط پیشانی، که به عنوان چین و چروک‌های پیشانی یا خطوط نگرانی نیز شناخته می‌شوند، یک نگرانی رایج برای بسیاری از افراد هستند. این خطوط می‌توانند به دلایل مختلفی غیر از پیری، مانند حالات تکراری صورت، قرار گرفتن در معرض آفتاب و انتخاب سبک زندگی ایجاد شوند.
در حالی که جلوگیری کامل از خطوط پیشانی غیرممکن است، روش‌های متعددی برای کاهش ظاهر آنها و دستیابی به پیشانی صاف‌تر و جوان‌تر وجود دارد.
علت خطوط پیشانی چیست؟
دلایل زیادی وجود دارد که چرا خطوط پیشانی با گذشت زمان شکل می‌گیرند و برجسته‌تر می‌شوند.
پیری
پیری یک روند طبیعی است که هیچ کس نمی‌تواند از آن اجتناب کند و پوست از اوایل دهه بیست سالگی شروع به پیر شدن می‌کند. در طول دهه سی سالگی، چین و چروک‌ها برجسته‌تر می‌شوند زیرا بدن شروع به کاهش تولید کلاژن و الاستین می‌کند.
قرار گرفتن بیش از حد در معرض UV
در حالی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای سلامت جسمی و روانی ما ضروری است، قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه UV بدون ضد آفتاب عوارض جانبی زیادی دارد، از جمله پیری زودرس و ظاهر شدن لکه‌های تیره و چین و چروک. برنزه شدن مکرر، به ویژه در تخت‌های برنزه کننده، منجر به تجزیه کلاژن و الاستین می‌شود. در نتیجه، پوست شل می‌شود و چین و چروک ایجاد می‌کند.
سیگار کشیدن
بدن ما دائماً در حال تجزیه کلاژن قدیمی و تولید کلاژن جدید است. با این حال، سیگار کشیدن باعث می‌شود بدن آنزیم‌هایی تولید کند که کلاژن را سریع‌تر از آنچه بدن قادر به جایگزینی آن است، تجزیه می‌کنند.
آلودگی
همانطور که آلودگی وارد منافذ پوست می‌شود، باعث می‌شود بدن کلاژن را سریع‌تر از آنچه می‌تواند جایگزین کند، تجزیه کند. شایع‌ترین آلاینده‌ها، خاک، گرد و غبار، دود و دودهای خروجی وسایل نقلیه، صنعتی و تولیدی هستند.
تجمع آرایش
در حالی که خود آرایش به پوست آسیب نمی‌رساند، گذراندن مدت طولانی بدون پاک کردن آن می‌تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست شود و توانایی بدن در تولید کلاژن را محدود کند. خوابیدن با آرایش یا پاک نکردن آن برای چندین روز متوالی می‌تواند باعث پیری زودرس و خطوط پیشانی شود.
ژنتیک
ژنتیک به طور معمول تعیین می‌کند که خطوط پیشانی چه زمانی ظاهر می‌شوند. عواملی مانند ضخامت پوست، سرعت تولید کلاژن و حساسیت به نور خورشید ارثی هستند و بر زمان شروع ظاهر شدن چین و چروک‌ها تأثیر می‌گذارند. علاوه بر این، ژنتیک همچنین قدرت عضلات صورت را تعیین می‌کند و عضلات قوی‌تر صورت باعث ایجاد چین و چروک بیشتر می‌شوند.
حالات تکراری
حالات صورت مانند اخم کردن یا جمع کردن چشم‌ها می‌تواند باعث ایجاد خطوط دینامیک روی پیشانی شود. این خطوط معمولاً پس از بازگشت صورت شما به حالت آرام از بین می‌روند. با این حال، با افزایش سن و افزایش دفعات این حالات، پوست به حالت آرام خود باز نمی‌گردد و خطوط دائمی می‌شوند.
استرس
وقتی تحت استرس زیادی هستیم یا مضطربیم، بدن ما سطوح بالایی از کورتیزول تولید می‌کند. این هورمون روند پیری را تسریع می‌کند و کلاژن را تجزیه می‌کند و به تشکیل سریع‌تر خطوط پیشانی کمک می‌کند.
جاذبه
جاذبه بی وقفه بدن و پوست ما را به سمت پایین می‌کشد. با گذشت زمان، پوست توانایی مقاومت در برابر این کشش را از دست می دهد و شروع به افتادگی می کند.
چگونه از شر خطوط پیشانی خلاص شویم: ۱۲ روش
خوشبختانه، درمان‌های زیادی وجود دارد که خطوط پیشانی را کاهش می‌دهد و به جلوگیری از تشکیل خطوط جدید کمک می‌کند.
۱. درمان های موضعی
درمان های موضعی به طور مستقیم به پوست به شکل کرم، لوسیون یا سرم می شوند. موفق‌ترین درمان‌های موضعی برای خطوط پیشانی معمولاً حاوی مواد زیر هستند:
مواد ضد التهابی - التهاب باعث تخریب کلاژن می‌شود و تشکیل چین و چروک را تسریع می‌کند. بهترین مواد ضد التهابی که باید در محصولات پوستی به دنبال آنها باشید، نیاسینامید، دایمتیکون و بلغور جو دوسر کلوئیدی هستند.
رتینوئیدها - رتینوئیدها از ویتامین A مشتق می‌شوند و به طور فعال خطوط ریز را کاهش می‌دهند. مؤثرترین رتینوئیدها رتینول، ترتینوئین (Retin-A، ژنریک)، تازاروتن (Avage، Tazorac) و آداپالن (Differin) هستند.
پپتیدها - پپتیدها رشته‌هایی از اسیدهای آمینه هستند که پروتئین‌ها را می‌سازند. پپتیدها سیگنال‌هایی را به سلول‌ها می‌فرستند و تولید کلاژن را افزایش می‌دهند و از تجزیه آن جلوگیری می‌کنند.
آنتی‌اکسیدان‌ها - آنتی‌اکسیدان‌ها با آسیب‌هایی که رادیکال‌های آزاد روی پوست می‌گذارند، مبارزه می‌کنند. ویتامین C یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای مبارزه با خطوط و چین و چروک است.
سرامیدها - سرامیدها خواص نگهداری آب دارند که باعث می‌شود پوست برای مدت طولانی‌تری هیدراته بماند و در نتیجه ظاهری جوان و لطیف داشته باشد.
منیزیم - منیزیم به کشسانی و آبرسانی پوست کمک می‌کند. در مقابل، کمبود منیزیم می‌تواند منجر به خشکی پوست و چین و چروک‌های برجسته شود. منیزیم همچنین می‌تواند آسیب‌های ناشی از آفتاب را تسکین دهد و پوست‌های حساس و خشک را که مستعد پیری زودرس هستند، تسکین دهد.
مرطوب کننده ها - مرطوب‌کننده ها رطوبت و مواد مغذی را در خود نگه می‌دارند و یک عنصر ضروری در هر رژیم مراقبت از پوست هستند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی اسید گلیکولیک و هیالورونیک اسید هستند که پوست را هیدراته می‌کنند و آن را حجیم‌تر و صاف‌تر می‌کنند.
۲. پچ های ضد چروک
پچ‌های ضد چروک شبانه پوشیده می‌شوند تا عضلات را در جای خود نگه دارند و از تشکیل خطوط ریز جلوگیری کنند. آنها معمولاً از سیلیکون پزشکی ساخته می‌شوند که با جذب مولکول‌های آب به سطح و جلوگیری از تبخیر آنها به پوست کمک می‌کند رطوبت خود را حفظ کند.
۳. لیزرها
لیزرها فراتر از لایه بیرونی پوست می‌روند و با اعمال گرما به لایه زیرین پوست، تولید کلاژن جدید را تحریک می‌کنند. لیزر فوتوفیشیال نوعی از نوردرمانی است که با حذف خطوط ریز، آسیب‌های ناشی از آفتاب، بی‌نظمی‌های رنگدانه و بافت، پوستی صاف‌تر و جوان‌تر ایجاد می‌کند.
۴. تزریقات
تزریقات نتایج فوری ارائه می‌دهند. تزریقاتی که می‌توانند خطوط پیشانی را حذف کنند عبارتند از:
بوتاکس - بوتاکس پیشانی عضلات را فلج می‌کند تا پوستی صاف‌تر و بدون چروک ایجاد کند. اثرات آن دائمی نیست و پس از حدود ۴ ماه از بین می‌رود.
فیلرهای پوستی - فیلرهای پوستی برای پیشانی، مانند رستیلن، به طور موقت خطوط را پر می‌کنند در حالی که به عضلات شما اجازه حرکت آزادانه می‌دهند. ترمیم‌ها تقریباً هر ۴ ماه یکبار انجام می‌شود.
۵. میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ یک روش کم تهاجمی است که در آن سوزن‌های کوچک پوست را سوراخ می‌کنند تا پاسخ طبیعی بهبود بدن را تحریک کنند و تولید کلاژن را افزایش دهند. در سال‌های اخیر، میکرونیدلینگ فرکانس رادیویی برای ایجاد نتایج طولانی‌مدت و پوست صاف‌تر و سفت‌تر روی صورت محبوب شده است.
برخی از متخصصان پزشکی میکرونیدلینگ با PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) یا PRF (فیبرین غنی از پلاکت) را برای یک فرآیند بهبود سریع‌تر و تقویت کلاژن قوی‌تر توصیه می‌کنند.
۶. لایه برداری شیمیایی
لایه‌برداری شیمیایی آسیب عمدی و کنترل‌شده‌ای به پوست ایجاد می‌کند تا لایه‌های بالایی پوست را حذف کند و تولید کلاژن را افزایش دهد. پوست پس از درمان کنده می‌شود و با پوست صاف‌تر و سفت‌تر جایگزین می‌شود و خطوط ریز را کاهش می‌دهد. بسته به میزان آسیب پوست و برجستگی چروک، متخصص زیبایی شما ممکن است انواع مختلف لایه‌برداری شیمیایی را توصیه کند.
۷. فیبروبلاستینگ
فیبروبلاستینگ یک درمان سفت کننده پوست است که از پلاسما برای تقویت کلاژن و الاستین در پوست استفاده می‌کند. این درمان توسط یک متخصص پزشکی ماهر انجام می‌شود که قلم پلاسمای انفجاری را چندین بار روی پیشانی می‌کشد. این قلم پرتوهای پلاسما را مستقیماً به لایه زیرین پوست می‌فرستد و باعث افزایش تولید کلاژن می‌شود.
۸. درمابراسیون و میکرودرمابراسیون
درمابراسیون و میکرودرمابراسیون لایه‌های پوست را حذف می‌کنند تا آنها را با پوست جدیدی که صاف‌تر و سفت‌تر است، جایگزین کنند. در حالی که درمابراسیون از یک برس چرخان سریع برای حذف لایه سطحی پوست استفاده می‌کند، میکرودرمابراسیون لایه بالایی پوست را با کریستال‌های ریز "سنباده" می‌زند تا خطوط ریز و پوست آسیب‌دیده از آفتاب را حذف کند. هر دو درمان غیرتهاجمی هستند و ناراحتی کمی ایجاد می‌کنند.
۹. نور درمانی با نور قرمز
نوردرمانی با نور قرمز برای جوانسازی پوست و بهبود عملکرد سلولی مؤثر است. این روش از طول موج‌های سطح پایین نور قرمز برای تقویت تولید کلاژن، کاهش التهاب و حذف چین و چروک و خطوط ریز استفاده می‌کند. نوردرمانی با نور قرمز کاملاً بی‌خطر است و می‌تواند روزانه، در خانه یا یک مرکز آبگرم پزشکی استفاده شود.
۱۰. لیفت ابرو
لیفت ابرو یک عمل زیبایی است که به طور دائمی خطوط پیشانی را حذف می‌کند. این شامل بلند کردن ابروها با حذف چربی و پوست اضافی است. در حالی که با گذشت زمان برخی از خطوط ریز می‌توانند در ناحیه تحت درمان ظاهر شوند، لیفت ابرو ظاهر جوانی ماندگار را تضمین می‌کند.
۱۱. درمان فوتودینامیک
درمان فوتودینامیک (PDT) چین و چروک‌های ناشی از آسیب آفتاب را درمان می‌کند و بافت و رنگ بهتری برای نواحی تحت درمان فراهم می‌کند. همچنین زبری پوست، آسیب ناشی از آفتاب و منافذ بزرگ را کاهش می‌دهد.
۱۲. کرایوتراپی
سرما درمانی یک روش سلامتی است که پوست را جوان می‌کند و در کاهش چین و چروک مؤثر است. این شامل ورود بیمار به یک اتاقک تمام بدن و گذراندن چند دقیقه در دمای بسیار سرد (زیر ۲۱۲ درجه فارنهایت) است. سرما باعث تحریک روند بهبود طبیعی بدن می‌شود، پوست را سفت می‌کند و التهابی که باعث خطوط ریز می‌شود را کاهش می‌دهد.
چگونه از عمیق تر شدن خطوط موجود و تشکیل خطوط جدید جلوگیری کنیم؟
راه های متعددی وجود دارد که می توانید از عمیق تر شدن خطوط موجود و تشکیل خطوط جدید جلوگیری کنید.
از کرم ضد آفتاب استفاده کنید - با توجه به اینکه اشعه‌های UV در سال‌های اخیر آسیب بیشتری پیدا کرده‌اند، متخصصان پزشکی استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب را به عنوان نوعی محافظت توصیه می‌کنند.
درمان صورت بگیرید - برای حفظ نتایج موفقیت‌آمیز، بیماران باید به طور منظم درمان‌های حذف چروک را تکرار یا ترکیب کنند. حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید کدام درمان برای نتایجی که می‌خواهید به دست آورید، مفیدتر است.
عادات سبک زندگی را بهبود بخشید - یک سبک زندگی سالم شامل عدم استعمال دخانیات یا نوشیدنی‌های الکلی، استرس کمتر، رژیم غذایی سالم‌تر، خواب و هیدراتاسیون بیشتر و یک برنامه منظم مراقبت از پوست است.
نتیجه گیری
حذف خطوط پیشانی می‌تواند ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر به شما بدهد. چه از طریق درمان‌های غیرتهاجمی و چه از طریق روش‌های جراحی، بیماران امروزه گزینه‌های زیادی برای کاهش خطوط پیشانی و جلوگیری از ظاهر شدن خطوط جدید دارند.
